O ácido ascórbico, também denominado porquanto vitamina C é um micronutriente amplo achado nos alimentos, principalmente em algumas frutas cítricas tanto quanto a laranja e acerola.
A vitamina C é gigantesco poderosa à proporção que antioxidante durante o nosso organismo e atua também no retardamento do envelhecimento celular, deste jeito também de que modo trabalha na formação de colágeno, síntese de norepinefrina, absorção de ferro no intestino e na conversão do colesterol em ácidos biliares.
Umas da mandante doença como são relacionadas a hiato de vitamina C é chamada de escorbuto, essa doença e seus sintomas se manifestam depois de 4 a 6 meses da espaço da vitamina no organismo.
A importância da vitamina C no organismo
O ácido ascórbico ou vitamina C é responsável pelo reparo e prosperidade dos ossos, da cútis e do estofo conjuntivo, nesse caso ela conecta os órgãos, tecidos, tendões, vasos sanguíneos e ligamentos. A vitamina C também é necessário em os vasos sanguíneo.
A vitamina C também adjutório a cuidar as gengivas saudáveis deste modo como os dentes. Ela também chancela na absorção do ferro no corpo, como são os responsáveis na formação dos glóbulos vermelhos. Essa ótima vitamina também é responsável inspirar debelar ferimentos e queimaduras.
A vitamina C também é um ótimo antioxidante, protegendo as células dos radicais livres, participando das reações químicas juntamente as células. Essa carência pode aparentar diverso danos na apoio inteira da pessoa.