7 DICAS PARA FORTALECER CABELO - Novo Jornal

7 DICAS PARA FORTALECER CABELO

Para manter o cabelo saudável, os cuidados diários são essenciais.

Então sem mais delongas vamos para as dicas que irão lhe auxiliar e muito no seu cotidiano

ALIMENTAÇAO SAUDÁVEL

Por exemplo, alimentos como peixes, ovos, carne e vegetais são importantes para manter o cabelo saudável.

Os especialistas também recomendam que você coma alimentos ricos em ferro porque é bom para o couro cabeludo.

Logo, opte por uma alimentação saudável e variada para melhorar a saúde dos cabelos.

CUIDADO COM A QUÍMICA

Os especialistas não recomendam a aplicação de agentes químicos no cabelo várias vezes. Então, escolha o tratamento que deseja realizar bem.

Relaxamento, coloração, progressiva, etc.

Todos esses efeitos combinados deixam os cabelos soltos e fracos, destruindo todas as pontas.

Recomenda-se hidratar o cabelo com frequência, e realizar apenas dois procedimentos estéticos por vez.

MANTENHA UMA VIDA SAUDÁVEL

Estudos têm demonstrado que fumar está relacionado à queda de cabelo, porque fumar enfraquece os fios, e com isso a queda capilar é mais intensa, especialmente em casos de predisposição genética.

Além desse fator, o estresse também pode ser outro risco de queda de cabelo.

Portanto, é importante desenvolver um estilo de vida saudável, fazer exercícios e controlar a ansiedade.

EVITE PRENDER OS FIOS MOLHADOS

Os especialistas dizem que umedecer o couro cabeludo por um longo tempo pode fazer com que os fungos se acumulem e produzam caspa, e também pode enfraquecer as raízes e fazê-las cair.

Portanto, usar cremes que não precisa de enxague, e evitar o vento quando a cabeça não está seca, são medidas ideais para evitar o cabelo armado excessivamente.

APLICAÇÃO CORRETA DO CONDICIONADOR

Os condicionadores são geralmente adequados para todos os cabelos, incluindo o couro cabeludo.

No entanto, essa prática pode prejudicar as raízes do cabelo e causar muitos danos, como queda de cabelo e caspa por exemplo.

Sendo assim, use-o apenas no comprimento e no final para evitar o uso excessivo.

Remova o excesso de água do fio e aplique gradualmente um a um.

ROTINA E CUIDADOS DIÁRIOS

A rotina de cuidados capilares é uma forma de organizar os procedimentos de fortalecer os cabelos de maneira diária.

Permite que hidratação seja feita de forma intercalada, além da nutrição e remodelação de dos fios de forma ideal, sempre considerando é claro o grau de dano à mecha, e o tipo de cabelo de cada pessoa.

Encontre o produto ideal para o seu tipo de cabelo, e mantenha o hábito de praticar esses cuidados, seus fios vão agradecer.

EVITE A ÁGUA QUENTE

A água quente pode irritar o couro cabeludo, estimular a produção de sebo e promover a oleosidade, inibindo assim o crescimento do cabelo.

Logo, o ideal é lavar o cabelo com água morna e enxaguar com água fria.

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